Σήμερα ήταν η τελευταία μέρα της ομάδας Αυτογνωσίας για αυτόν τον χρόνο, ημέρα αξιολόγησης και ανατροφοδότησης για όλους μας! Eυχαριστούμε το κάθε μέλος ξεχωριστά για την συμμετοχή του και την συμβολή του στην όλη διαδικασία… ήταν μια πολύτιμη εμπειρία για όλους μας!
Η ομάδα Αυτογνωσίας υλοποιείται κάθε Δευτέρα 13.00-14.00 στο Κέντρο Ημέρας ΙΑΣΙΣ και στοχεύει να αποτελέσει ένα ασφαλές και ζεστό πλαίσιο μοιράσματος, επικοινωνίας, αλληλεπίδρασης και επαφής μεταξύ των συμμετεχόντων.
Σκοπός της ομάδας είναι οι συμμετέχοντες:
- Να αποκτήσουν περισσότερη επίγνωση σε σχέση με άγνωστα σημεία του εαυτού τους,
- Να μάθουν να επικοινωνούν και να εκφράζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους με λεκτικό και μη λεκτικό τρόπο,
- Να μάθουν να επεξεργάζονται και να επιλύουν προβληματικές καταστάσεις στην ζωή τους
- Να μοιράζονται και να αλληλοεπιδρούν με του άλλους,
- Να μάθουν να επιλύουν τις εσωτερικές τους συγκρούσεις και τα αδιέξοδα,
- Να μάθουν να αποδέχονται τον εαυτό τους και τους άλλους
- Να βιώνουν ποιοτικότερη σχέση με τον εαυτό τους και αρμονικότερες σχέσεις με τους άλλους και την ζωή τους γενικότερα.
Το περιεχόμενο των συναντήσεων βασίζεται σε Προσωποκεντρικές κατευθύνσεις και συγκεκριμένα πάνω στις ομάδες συνάντησης του Carl Rogers. Επιπλέον αξιοποιείται η κάθε μορφή τέχνης στην ομαδική διεργασία και διαδικασία.
Συντονίστριες Εργαστηρίου:
Δέδε Μαίρη, Κλινική Ψυχολόγος BSc, MA /Ψυχοθεραπεύτρια
Σοφία Τσαμπίρη, Σύμβουλος ψυχικής Υγέιας/Ψυχοθεραπεύτρια