Blog

Στον σημερινό απαιτητικό και διαρκώς μεταβαλλόμενο κόσμο, η επαγγελματική εξουθένωση έχει γίνει ένα διάχυτο ζήτημα που επηρεάζει τα άτομα σε διάφορους τομείς της ζωής τους. Ορίζεται ως μια κατάσταση χρόνιας σωματικής και συναισθηματικής εξάντλησης που μπορεί να προκύψει από την παρατεταμένη έκθεση στο στρες, τον υπερβολικό φόρτο εργασίας και την έλλειψη επαρκούς χρόνου

Ο όρος απολαμβάνειν αποτελεί μετάφραση του ρήματος savor (γεύομαι, απολαμβάνω). Ο ορισμός για το ρήμα γεύομαι είναι α) με τις αισθήσεις και β) το αίσθημα ή η εντύπωση που προκύπτει από ευχάριστη ή δυσάρεστη εμπειρία. Από την άλλη πλευρά, ο ορισμός για το ρήμα απολαμβάνω είναι η διαδικασία του να χαίρομαι και να

Η επαγγελματική προσαρμοστικότητα συνιστά μια κρίσιμη δεξιότητα για την επιτυχία στο σημερινό συνεχώς και ταχύτατα μεταβαλλόμενο εργασιακό περιβάλλον. Η εγκαθίδρυση των νέων τεχνολογιών, οι πολυδιάστατες κρίσεις της αγοράς και οι εξελισσόμενες ανάγκες των πελατών καθιστούν την επαγγελματική προσαρμοστικότητα «ακρογωνιαίο λίθο» της εργασιακής εξέλιξης και της ανταγωνιστικότητας των εργαζομένων, αλλά και της καθολικής επιτυχίας

Ο ρόλος του γονέα αποτελεί μια από τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες της ζωής, ενώ μπορεί επίσης να είναι και μια από τις πιο απαιτητικές. Οι γονείς συχνά αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη καθημερινότητα και χρειάζεται να αποφασίσουν πως θα καθοδηγήσουν τα παιδιά και πώς να ισορροπήσουν την επαγγελματική με την οικογενειακή ζωή. Η θετική γονεικότητα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ . Εναρκτήρια εκδήλωση προγράμματος ‘ΥOUTH REACTION’ στο Δήμο Νάξου και Μικρών Κυκλάδων για ενεργοποίηση των νέων . Το πρόγραμμα Active citizens fund με τίτλο Youth Reaction έχει ως στόχο εκπαίδευση και ενδυνάμωση των νέων που κατοικούν σε απομακρυσμένες περιοχές, και την προώθηση της ενεργούς συμμετοχής τους στα κοινά, μέσω δημοκρατικών διαδικασιών. Συγκεκριμένα,

Η πολυπλοκότητα αποτελεί εγγενή έννοια της ίδιας της φύσης και κατ’ επέκταση των κοινωνικών συνόλων που δημιουργεί ο άνθρωπος και στα οποία μετέχει όντας φύσει κοινωνικό ον. Ωστόσο, αυτή η ευρέως διαδεδομένη έννοια εισήχθη στο δυτικό κόσμο για πρώτη φορά από τον φιλόσοφο Πυθαγόρα, ο οποίος αναφέρθηκε σε πολύπλοκα συστήματα, παρουσιάζοντας την ισορροπία

Ο όρος «Στίγμα» προέρχεται από την λατινική λέξη «stigmat» της οποίας ρίζα αποτελεί η ελληνική λέξη «στίζειν» και σημαίνει «σημάδεμα». Σήμερα οι άνθρωποι την χρησιμοποιούν για να ορίσουν το σύνολο των αρνητικών πεποιθήσεων που μπορεί να έχει ένα κοινωνικό σύνολο για ένα γεγονός. Όσον αφορά την Ψυχική Υγεία το στίγμα περιγράφει τις εμπειρίες

Το εργασιακό άγχος είναι ένα πρόβλημα με το οποίο έρχονται αντιμέτωποι πολλοί συνάνθρωποι στις μέρες μας εργαζόμενοι και μη. Στον σημερινό κόσμο που όλα αλλάζουν με ταχείες διαδικασίες, η πίεση για την επιτυχία στη δουλειά καθώς και στην προσωπική ζωή μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία του ατόμου. Για την καταπολέμηση αυτού του

Η Δραματοθεραπεία γεννημένη από το αρχαίο ελληνικό δράμα είναι η θεραπεία της ενεργούς δράσης και της πράξης με στόχο την βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, αλλά και την διαχείριση των προσωπικών προβλημάτων και δυσκολιών, σύμφωνα με την δραματοθεραπεύτρια Μαρία Σούμπερτ. «Οι ρόλοι που παίζουν οι θεραπευόμενοι, οι μικρές θεατρικές σκηνές στις οποίες συμμετέχουν, οι